ハトちゃんは寒暖差で３月１１日に体調をくずし、気管支炎と喘息を併発し、約２週間苦しみましたが、ようやく抗生剤が効いて日常生活に戻りました。
２７日、本来は妻と東京の桜観光バスツアーの予定でしたが、妻だけの参加に...。
家に一人で留守番もつまらないので筋トレへ。チャリンコに乗って9時開始の習志野市東部体育館へ。
気温は初夏並みで高く快晴で風は穏やか。入館し受付で事情を簡単に話し２階の筋トレ室へ。いつものトレーナー２人に挨拶。早朝にもかかわらず７～８人来室していて各自、思い思いにトレーニング。
早速、小生も筋トレスタート。病み上がり初日でもあり トレッドミル（ウォーキング）の速度と傾斜を落とし35分だけ。帰る途中、スーパーで食パンと牛乳を買って帰宅。その後は家計簿をつけ、ブログを２本書いてゆっくりしました。
来月から再び、毎月２０日を目標に健康増進のため、頑張ろうと思います。
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