ハトちゃんは正月の餅やすき焼き＆おせち料理を食べて、運動をほとんどしなかったので少々太り気味。体重が1キロ増。
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筋トレは４日が初日で11時開始の習志野市東部体育館へ。３が日に続き快晴で穏やか。入館し受付で年頭挨拶。アリーナではすでにバレーなどの練習が始まっていました。
その後、２階の筋トレ室へ。馴染みの女性トレーナーに挨拶。室内に「トレーニング室 １月だより」が大きく張られ、チラシが置いてありました。参加者は今年も気合が入っています。初日は５人程度で少数。
早速、筋トレスタート。一週間空いたのでだいぶ体がなまっていましたが、初日でもあり、 トレッドミル（ウォーキング）30分とストレッチのみで30分ほど軽め。昨年は１１～１２月に足のケガで休養したので、今年は健康回復と予防をめざし毎月２０回以上をクリアできるように頑張ろうと思います。
帰りに、縁結びで有名な習志野の大原神社（京成線実籾駅から徒歩3分）へ立ち寄って参拝。1124（天治元）年習志野市実籾本郷に創建。御成街道の整備に伴い1593（文禄元）年、当地へ遷座境内には御神木で習志野百選に選定され、根本から組んでいるアカガシとクロマツと、同じく百選の常緑高木であるタブノキが聳え立っています。
ハトちゃんは、母の長生きと家族の健康を祈願しました。
参拝は本日も混雑していましたが、３が日は神社の出入り口まで参拝者が並んでいたそうです。参拝者は思い思いに、おみくじや絵馬、お札を買い求めていました。
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娘と孫が４～５日来宅。５日の帰り、妻の運転で娘と孫は、毎年恒例のふなばしアンデルセン公園へ。１月に咲き誇る18種・約3万株のアイスチューリップを観賞。
牧歌的な雰囲気の中、きれいな花々でリフレッシュ。孫は遊具でご満悦。
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