連休に来ていた娘と孫が帰った１５日夕方、その後妻と夕食を食べた直後、気持ち悪くなりました。食べた物は上から下から出してしまい、夜は一睡もできずに体力を消耗。２０回以上もトイレに駆け込む始末。吐き気止め薬も効かずつらい夜になってしまいました。体温は最高で37度。吐き気と下痢だけの症状。
１６日は機関紙の再校でしたが、欠席。妻に初校ゲラ（再校分を追加）を事務局まで車で持っていってもらました。幸い、9時過ぎにはおさまっておかゆを食べることができました。きっと、夏風邪が完治していなかったのでしょう。筋トレ30分に出かけたのを自重すればよかったと後悔。
本日は一日中休養。妻は午後2時から娘と孫の世話に出かけました。今度はあせらずに徐々に体力を戻していきます。梅雨時の寒暖差は胃腸など自律神経をおかしくして体調不良になるんですネ。
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