10月も半ばを過ぎ、秋も一段と深まって来ました。今年の天気は、いまいち安定していません。ここ数日早朝の路面は毎日小雨が降って濡れています。日中も曇っていて洗濯物を外に干すか迷います。
妻は、紅葉の季節が大好き。コロナ規制緩和と旅割の活用で、毎週末出かけています。土曜から尾瀬山行&温泉旅行。昔からの仲間と一緒に紅葉狩りを楽しんでいます。「うらやまし~い!」
小生は、一昨年度までウォーキングで関東各地を歩いていましたが、駅ハイ(JR)ポイントがカードからスマートフォンに変更されて以来、ほとんど行かなくなり、年に数回、近場だけ参加しています。携帯を持たないのも理由の一つかも?
その分、筋トレには自転車で片道15分なので、今月も16日現在、14回行ってマシンでウォーキング(30分)他、ウエイトトレーニングなどをこなしています。今年は草木の伸びが一段と目立つので、気が向いた時、剪定や草とりをおこない、あとは1~2週間に1回、妻と野菜の収穫へ。おかげで、収穫した新鮮野菜を食べて風邪をひくことも少なくなり、元気です。
定年後13年経ちますが、暇がありそうで意外と無く、毎日、結構追われながらの生活を続けています。夜、翌日のやるべきことをメモし、実行できればマーカーで消していかないと、年のせいか忘れてしまうので。メモすると、やるべきことがわかって、まぁまぁの達成感が得られます。
強いて気になることは、98歳の実母の健康、息子の婚活と自分の睡眠時間の少なさですが、それらは仕方がないと思いながら生活ができています。
コメントする