20日午前中は晴れで強風。ハトちゃんは9時から始まる筋トレへ。受付は2番で、一番はいつも早く来る巨漢の男子参加者。6台あるトレッドミルの端と端で二人はウォーキング開始。向こうは小生より10分短くて終了。こちらは同じペースで制限時間いっぱいの30分まで行い、その後、ストレッチで体をほぐして45分でやめました。千葉・習志野は午後5時前から急に暗天し雨が2時間降ったり、10mほどの強風が深夜まで吹き荒れました。
自転車での帰り道、体育館近くのドラッグストアー「ウエルシア」へ。20日はTポイントの
利用交換で、通常価格の1.5倍で買物ができます。4000ポイント貯まっていたので、薬用品、美容品、お菓子などを大量に買い込み、貯めていた3000ポイントで精算。無料で調達できて助かりました。「ちりも積もれば山となる」ですネ。
しかし、Tポイントでの交換は今年8月20日までで、それ以降はワオンポイントに限定されるとのこと。毎月20日のみなので、Tポイントではあと5回、妻のポイント分とともに必要品を決めて、20日はポイントを無駄にしないように「ウエルシア」に寄ろうと思っています。
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