３月４日は風も無く春を思わせる暖かな日差し。妻は早朝7時前に娘と孫の世話で高根公団のアパートへ。小生は早朝9時開始の筋トレへ。本日はウォークを20分。その他、腹筋と背筋及びストレッチで計40分で終了。膝のケガはあと一歩まで回復して来ました。帰り道、梅はほぼ散って、河津桜が満開になり、春の訪れを感じます。
芝生の新芽はまだですが、カタバミなどの雑草が生えて来ました。
幹
明日、１カ月ぶりに田舎で野菜収穫ですが、昨年暮れに剪定した松の幹、枝木などを持って行くので、ノコギリで細かい枝を取り払う作業が１時間かかり、その後、車に段ボール箱と一緒に積みました。２月９日から飛散始めたスギ花粉がピークに...。３月に入ると本格的な飛散シーズン。天気予報でも「たいへん多い」の赤いマークが目立つようになりました。雨上がりに晴れて風が吹き出すと花粉症が心配です。
今年は花粉の量が前年より２割程度少ないとのことですが、花粉症のハトちゃんには、つらい季節。外出時は帽子とマスクがかかせません。洗濯物も部屋干しに...。
目がかゆくなったり、鼻が出たりして困ってしまいます。また帰宅後、服をはたいて付着した花粉を落とし、うがい、手洗い、洗面は欠かさず行います。
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