千葉県でも朝晩は気温が低く、まさに冬。日中は12~14度ぐらいになり比較的暖かい。9日、妻は早朝からバスツアー(山行・東京の奥多摩)に出かけ、ハトちゃんは3が日明けから毎日1時間弱、ウォーク中心の筋トレへ。12月は体調が悪くなって4回でしたが、1月当初からは休まず、今のところ皆勤賞。日ごとに歩くスピードを毎時0.1㎞上げて、本日はやっと6.0㎞まで戻りました。あと0.2㎞上げても息切れがしないようであれば、好調な状態になります。今回は、無理をせずに身体の状態を注視しながら進めます。
筋トレ終了後は途中、朝食の食パンを買ってから家に到着。運動して腹が減ったので、早お昼で冷蔵庫にあった餅を4つ焼き、しょうゆとあんこを付けて食べました。
少し休んでから、庭掃除をしていなかったので、ほうきとちりとり、ゴミ袋(大)を持って、玄関前から駐車場→テラス前の芝生と木が生えている部分を丁寧に掃除。年末に取り切れなかったカエデの枯れ葉や年末に剪定した木くず、山茶花の花びらなどをかき集めゴミ袋へ。1周すると45ℓ の袋がいっぱいになりました。
それと冬場は野鳥がエサを求めて、結構来るので、置き石の上に真っ黒い糞を落として行きます。それが黒くて、放置するとしみになるので、タワシで水洗い。糞を落としました。鳥は毎日来るので、イタチごっこですが気がついたら落とすようにしています。
ゴミはフェンス外の法面前に捨てて、土留め用に捲きました。冬場は雑草が生えづらいので、きれいな庭になって良かったです。
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