２月２７日、冷えて寒い朝。木枯らしが吹いていましたが、日中は冬晴れ。妻は房総の山（保田近辺）ハイキング。ハトちゃんは朝食後、昨日取り付けたゴミ捨て場へゴミ出し。帰りに見ると、本日はカラスにやられていませんでした。
録画した映画「ペリカン文書」を観てから、前日に続いて一人で9時に習志野市東部体育館へ筋トレ。すでに体育館前には、バドミントンとユニカール（陸上のカーリング似た競技）をやる方たちが集まっていました。
受付後、着替えて２階のトレーニング室へ。トレーナー二人に挨拶。休日なの
で、若者も５人来室。先着１５名で１４名（今月１８回目）。前日、いっぱいだったトレッドミルからスタート。いつもより速度を少し減らして30分ウォーキング。その後、上半身と足腰を鍛える機器を利用、最後はバイク（自転車漕ぎ）を最大負荷にして30分、汗を流しました。室内は暖房が効いていて窓は開いていましたが、寒くはありませんでした。終了後、館外に出るととてもすがすがしい気分になりました。
帰りがけに、３カ月半ぶりにマラソンロード沿いの「菜々の湯」（京成大久保駅そば）へ。
本日は７が付く日でポイントが２倍。「緊急事態宣言」が続いている中、広い駐車場には車がいっぱい。下駄箱は無料ロッカー。１階には岩盤温熱が６種類あり、レストラン、図書コーナーもあります。１階の受付でロッカーのキーをもらい、２階の大浴場・露天風呂の脱衣場へ。
７種類のお風呂があり、大浴場には、人工温泉（本日は白濁色の奥飛騨湯）、炭酸泉、白湯（電気風呂）、ジャグジーバス、シルキーバス、冷水風呂などがあり、戸外に露天風呂と石壷湯（２）があります。その他、サウナもありますが、心臓の悪い小生はパス。
休日と７の日で、中は混んでいて、一番人気の炭酸泉は少し間隔を開けていることもあり、空いたらすぐに行かないとダメ。炭酸泉はぬるめの湯で血液循環が良くなり一番のんびりできて大好き。その後、ひととおり入浴しました。露天風呂は普通です。
風が強くなって来たのと昼食がまだだったので1時間ほどで上がって帰宅の途
へ。途中、大久保商店街前の「ゲオ」を通ると、ＤＶＤがすべて100円だったので、妻から頼まれていたアニメ「君の名は」を借りました。駅前のドラッグストアー「福太郎」（３月２日改装のため休業）を特価のチラシを見たので覗いてみましたが、棚の商品はほとんど無くて何も買わず。
帰り道、京成大久保駅前南口の京葉銀行ＡＴＭでお金を引き出そうとした際、終わった老人が自転車に乗って走り出した途端、通行人を避けようとして、バランスをくずし倒れてしまったので、手を貸しました。幸い、ケガはなかったので良かったです。
帰宅後、賞味期限切れのうどんを茹でて昼食。庭を観ると、ピンクのしだれ梅が風花になって舞っていました。芝生が一面花いかだのように...。昨日、掃除をしたのに元の木阿弥。
天然温泉にはチャリンコで５分以内に行けるので、「宣言」が解除されたら、また利用しようと思います。
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