１２月１０日、隣りの男の子が保育所に行くので家へ送った後、ハトちゃんは、ずっと家にいるとストレスがたまるので、日課となっている筋トレにチャリンコで出かけました。最低一日一回は外出を心がけています。
9時スタートの第１回で習志野市東部体育館トレーニングルームへ。途中の東習志野小学校脇のいちょうは先週黄葉が良かったのですが、ここ数日の風雨でおおかた散ってしまい、付近の住民さんが懸命に落葉を拾い集め清掃中。体育館手前の総合教育センターの２本のプラタナスは、赤茶色の紅葉がまだ残っていました。
今月は旅行で５日とられたのと８日の大雨で休んだので５回目。本日の参加は中高年女性が７名と多く、男性は３名。早い時間に来ている人は気合が入っています。室内はありがたいことに暖房が入っていました。
馴染みの女性トレーナー２人に挨拶。手袋をしなかったので手が冷えてしまいましたが、バイク（一番重い負荷をかけ30分）と上・下半身を機械を使って運動し約1時間。比較的軽めで切り上げました。
帰宅後、庭の紅葉したもみじ（年２回紅葉）、真っ赤になったドウダンツツジと、
引っ越して来て初めて紅葉した〔夏に剪定した結果、秋に葉が散らずに残ったため〕テラス前の高木（名前はわからず）を眺めながら、落葉拾い。このところ朝晩めっきり冷え込んで来て、行く秋を惜しみました。
それから、ゴミ収集場横の道路に油をこぼした人がいて、モップと洗剤を持って行きゴシゴシ。最後に水を流すとだいぶきれいになりました。公共の場所は、誰かがやってくれるだろうと他人まかせなので、ボランティアでやるしかありません。
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