何年かぶりに一人寝

９月１６日は晴れて２７度を超え爽やかな風もそよぎすがすがしい秋。政界では菅（すが、すが）さんが総理大臣を辞めることによる新総裁の話題一色。本日は妻と息子が宿泊を伴う外出となって、何年かぶりに一人で留守番になりました。

ハトちゃんは午前中、ボランティア作業のため、チャリンコで隣り町まで往復。

12時半過ぎに帰宅。昼食をインスタントのソバと野菜、それに食後にコーヒーを飲んでワイドショーの総裁選報道を見ていました。どの放送局もほぼ同じ内容と分析が続き飽きてしまい、テレビをつけっぱなしで30分うとうとと寝てしまいました。そのため、13時45分受付開始の筋トレに30分遅刻。あわててチャリンコを飛ばして習志野東部体育館へ。

いつもこの時間帯に来る、船橋市在住でテニスとサイクリング愛好家の男性とバッタリ。家で食べきれない、しし唐を少量渡すと喜んでいました。昼寝で遅刻したことを話すと、「自分もよくあるヨ。最近、ハトちゃんはウエイトをやっているの？」と聞かれたので「鏡を見て上半身の筋肉が貧弱で、やらないと体重も増えず、筋力の少しでも落ちるスピードを緩めたい」と。相手は上半身ががっちりしていて、いつもバーベルを上げているので、うらやましいと思っています。少し、アドバイスをいただきました。

帰宅後は、牛乳にミロ（ココア）を入れて一杯飲み、日曜から始まった相撲中継を久しぶりにゆっくり見て、早々に夕食。昨夜の残りご飯と、妻が作ってくれた肉野菜炒め、ナス

の味噌焼きとキュウリに味噌をつけて、またも野菜づくしの料理を...。ミニトマトと蜂蜜を入れてミキサーで体に良い野菜ジュースを食後に飲みました。

夜は、田舎から帰って疲れてやれなかった玉ねぎ（白、紫）のスライスと摺り器で切れなかった端の部分を味噌汁用に細かく切ってタッパーに保管し冷蔵庫へ。

小生の住まいは高台の一番奥で閑静な場所。おしゃべりな妻もいないので、火が消えたように静か。夜は車も人通りもなくて、虫の鳴き声だけが良く聞こえます。

明日の深夜には、息子が友人の結婚式を終わって軽井沢から帰宅し話し相手が戻るのでホッとします。