６日も猛暑が続いて、各地で連日、最高気温を更新中。暑さが当分続く予報でウンザリとグッタリ。８月６日は広島に原爆が投下されて７５年目。今朝、市の広報からマイク放送が流れて1分間の黙とう。
日中は外を歩けないので、５時起床で１時間半は芝生の草取りと決めて実行。その後、本日は千葉健生病院健康友の会花クラブの水やりに友の会事務所へ。
９時半からまくはり診療所前の花壇の水やり。一昨日についで、今週二度目。すでに晴れ上がっていて、色とりどりに咲いていたケイトウや百日草などにたっぷり水をかけました。
事務所に戻って5分休憩。その後、ちょうど持って行った剪定ばさみで、診療所裏の枯れて汚くなったアジサイの花・枝を剪定。汗が噴き出てきましたが、１時間ほど作業。枯れ花を拾ってゴミ袋に入れて収集所へ。70ℓ １袋。
【作業前】 【作業後】
終了後、挨拶をして別室で着替え、チャリンコで直接、習志野市東習志野にある東部体育館へ筋トレ。はさみを受付にあずかってもらい、筋トレ室で1時間ほど汗を流しました。本日の参加者は６人。
９日～１０日の連休に旧盆を兼ねて実家へ家族で泊まりに行く予定でしたが、妻の会社から「不要不急の外出を控えるように」との通達があって、急遽、延期。その代わり、ハトちゃんが７日～８日、母の病院付き添いを終えてから宿泊することにしました。
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