台風１７号の来ぬ間に剪定と筋トレ

２２日（日）は、朝から台風１７号の影響で雨と思っていたのに、千葉では秋の青空。妻が旅行中なので、何か時間がゆっくり進む感じ。

昨夜、息子の帰りが遅かったので、早めに就寝。早朝6時起床。朝食後、洗濯物を干しＴＶ録画を見てから、気になっていた庭のフェンス外に伸びた、雑木を切りに長靴をはいて汚れてもよい服装と、ノコギリなどの道具を持ち外側に下りて、篠を踏み分けて現場へ。

直径５ｃｍ前後の枝が四方に伸びていて、身体を支えながら左手で枝を持って剪定。枝は、フェンス内の庭に落としました。

木屑がこぼれるので駐車場で、約30ｃｍに小さく切って、まとめました。明後日 火曜がゴミを出す日。小枝はゴミ袋３袋になり、法面の土留め用に、フェンス外の別の場所に捨てました。

気温が30度以上にならなかったので、ちょうど作業するのには良かったです。

その後、雨が降って来るとチャリンコでは行けなくなるので、昨日に続いて筋トレへ。習志野市立東部体育館アリーナでは、市内中学・高校の卓球大会が昨日から開催中。学校関係者や家族も大勢来ていて観客席からは黄色い声援も。

小生は２階の筋トレ室へ（9：23入室）。9時からなので、５人だけ。ストレッチをした後、トレッドミル（歩く・走るマシン）で30分間、ウォーキング。速歩だったので、途中から汗が噴き出て来ました。次にベルトトレーラーで足腰・肩マッサージ。こちらは15分間。ちょうど終わりかけに、体育館近所に住む、ウォーキングサークルの先生に遭って挨拶。

帰りに朝食用のピーナッツバターとバナナを買って、家に戻りました。11時に昼食。廊下にあるジャガイモ（メークイーン）をタジン鍋で蒸して食べました。

あとは、天候次第ですが、前回の台風１５号の被害がまだ終息していない千葉県では、雨が少ないことを祈念しています。

プロ野球のセリーグは昨晩、ちょうどテレビを見ていて、巨人が勝って５年ぶりに優勝。パリーグの優勝は西武になりそうですが、千葉で地元のロッテは、最近負けが続いて、３位楽天に1.5ゲーム差。クライマックスシリーズだけは進出してほしいので、最後の頑張りに期待したい。