「若さは内面から」に同感

テレビのチャンネルを回していたら、たまたま日テレで「１周回って知らない話」という番組。

郷ひろみがゲスト出演し、現在、６１歳。還暦を過ぎても若さを保つために週３日ジムに通い、激しいトレーニングを欠かさないほか、６０歳で酒もやめて、食べ物にも気を使っているという話や、途中でニューヨークでボイストレーニングを受けて、休養した際の苦労話、デビュー当時のエピソードもたっぷりと披露していました。

スターの話を聞いていて、大変おもしろく、あっという間に時間が過ぎてしまいました。

シングルを１０２曲も出しているのもビックリですが、何よりもステージがエネルギッシュで、バラードも聴かせる歌唱力がすばらしいと思います。

「若さを保つには？」という一般の方からの質問の答えが「特に意識してやっていることは無いが、若さは内面から」と話していて、「なるほど。肉体の維持もさることながら、気持ちの持ちようが一番」ということを改めて考えさせられました。郷ひろみとは同世代。相手は"中高年の星"ですが、こちらも少しでも近づこうと。

１３日（土）は朝から雨ですが、雨が小止みになった間に、筋トレへ。身体を鍛えるだけでなく、日常茶飯事も気持ちを若く持って行動していきたいと。