いよいよ６５歳の誕生日

今日（７月５日）は、小生の満６５歳の誕生日。

先日の介護保険通知で、いよいよ６５歳。前期高齢者の区分に。

周囲を見ると、自分よりも年配の人たちが健康で頑張っている人が多く、千葉健生病院健康友の会では、まだまだ「若いねぇー」と言われています。皆さん、体力よりも気持ちが若く、バリバリいろいろなことに挑戦している世代には脱帽です。「見習って、自分も頑張ろう」と。

今年は珍しく誕生日を家族全員気づいていて、早朝に「誕生日おめでとう」という言葉から。

ハトちゃんは、昨日の台風３号で散らかった芝生の落葉と玄関前の掃除を終えてから10時過ぎに、八王子の実家へ野菜を届けに。13.2㎏ありました。

実家に着くと、ヘルパーさんが来ていました。仕事を終えて挨拶後、2時間ほど母とおしゃべりをしてのんびり過ごしました。台風の被害はほとんど無くて良かったです。

しかし、急に曇って来たので、雨が降らないうちに帰ることに。その際、９２歳の母から、誕生日のお祝いの赤飯とハムと赤卵をもらいました。

幸い、雨には遭わずに帰宅。家の中は、暑さがムンムンと充満。

蒸し暑くなった部屋の換気で窓を全開。

１歳増えただけで気持ちはほとんど変わりませんが、最近の身体測定の減や体力の衰えを感じて来ていて、第一に健康を実践、第二に家族を大事に生活していきたいと考えています。