夏野菜の収穫は大変

週末恒例の義兄との実家での畑作業に日曜の２５日も行って来ました。猛暑も一段落して、比較的涼しい中で農作業を...。足のケガも直ったので、ここ３週、週末２日のうち１日を手伝いに、小見川（ＪＲ成田線）まで。

小雨が降ったこともありましたが、前回までの炎天下、汗だくになり下着までビッショリ。水分補給と休憩なしではいられない状況とは打って変わって、だいぶ余裕がありました。

８０ｋｇ近い体重の義兄は、パワーはあるものの、早めにバテてしまい、息づかいも「はぁはぁ」と。酒は飲まないもののタバコはいまだにヘビースモーカー。ハトちゃんも、少々、軽い熱射病症状が出て、帰宅後、やたらに水が欲しい状態になっていました。

今回、小生が担当したのは、ナスが水と土壌のせいか、うまくできなくて、新しく育てた秋ナスの苗を植えることに。立ったり座ったり、中腰で穴を掘って、苗を植えた後、支え棒を立てて、紐で結ぶ作業。３列やっただけなので、何とかやり切りました。

その後は、夏野菜の収穫。トマト、ミニトマト、ピーマンやモロヘイヤなど。写真のトマト大の白い梨と瓜を掛け合わせたような野菜？も収穫。

畑が広いので、２時間ぐらいかかって、大型ダンボール５個ほど収穫。義兄は、細かい作業が不得意で、短気な性格なので、丁寧に一つひとつ収穫する面倒な仕事は、ハトちゃんに。その代わり、力仕事はお任せあれ！

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昨日は、とうもろこしの最終の収穫物を茹でて、食べました。できたてのトマトジュースを飲み続ける毎朝、このところの献立は、野菜料理中心。

思っていた以上に、植える作業で、ふだん使わない、太ももの表と裏の筋肉がパンパンに張って、このところシャワーで済ませていたのを、風呂を焚いて入浴。入浴後、自分でマッサージ。月曜は、野菜の水洗いと選別。それに大事な休養日。

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やっと今日になって、痛みがとれて来て、昼寝後の２時過ぎ、近くの筋トレ室で筋トレ（ウォーキング+ストレッチ）へ。

先月は、リハビリのため筋トレを自粛しましたが、今月はこれで９回。何とか、月１０回（３日に１回のぺース）の目標はクリアできそうです。