連ちゃんウォーキング〔習志野市実籾・谷津干潟〕で、２万歩超え

７月３・４日（土・日）の両日、欲張って、連続してウォーキングしました。

３日（土）は習志野市の平成２１年度のウォーキングコース・マップの京成線の「実籾」駅を中心にした「しっかり歩いて自然探索コース」７．５ｋｍを、９：３５～１０：５０、途中、実籾本郷公園で色鮮やかな紫陽花（市の花）を観賞し、あとはいつも歩いているコースなので、歩くスピードを時速５．５ｋｍ以上に上げて完歩しました。

早お昼を自宅で食べた後、「京成津田沼」駅までちゃリンコで行き、そこから暑い中、続いて歩き始めました。

「さくら・バラ街道コース」６．０ｋｍを、１１：４０～１２：４０、鷺沼城址公園を経て、谷津干潟の４分の３周して、干潟の様子や、周回道路では、ジョギングやウォーキングをしている人に２、３０人ほど会い、谷津干潟自然観察センターから谷津バラ園まで、最後に「京成谷津」駅から、電車で一駅戻って、スタート地点の「京成津田沼」駅までです。

何度も歩いたコースということもあり、快適なペースで歩けました。一日に１０ｋｍ以上を歩くのは、暑さもあり、結構、しんどいのですが、最近は続いて歩いているので、それほど疲れません。慣れてきたのかも？

ただし、家に帰り、夜に万歩計を見ると、２４，５００歩を指してしました。

続いて、４日（日）は、妻が長野の「車山ハイク」に女友達と出かけたため、急遽、今年の４月１７日（土）に行われた、新京成電鉄の「第２８回健康ハイキング」の「新津田沼」駅から、香澄公園～秋津運動公園～谷津干潟（昨日の反対周り）を歩く、自然を観察できるコース（約１３ｋｍ）に挑戦。

ただし、一部、昨日のコースとダブりがありました。

ハイキング当日は、４月というのに、まれに見る雪が降って、参加者も少なくて、自分は道の状態が悪くて危ないと思ったので、不参加でしたが、記念バッチ（これが結構、きれいなバッチで人気がある）だけもらって、ウォーキングはせずに帰ってしまったので、バッチだけだと情けないので、本日、自分ひとりで歩いた次第です。

地元でもあり、何度も歩いているので、やはり、スピードを上げて歩きました。途中、香澄公園の中は木々が多く、陽射しも遮っていたので、自然の冷蔵庫に入ったようで、とても爽快でした。

６ｋｍを１時間で歩いたので、時速６ｋｍということで、運動靴でのウォーキングだったので、足の指先に豆を作ってしまいました。距離を歩くには、ウォーキングシューズの購入が必要となって来ました。

一応、完歩できたことで記念バッチの価値が高まったことに、満足していました。

本日も、２５，４００歩ほど歩いて、２万歩を超えました。

しかし、「ゆうほ２１」（習志野市のウォーキングサークル）講師の神田先生は、１日３０，０００以上歩いているそうです。先生に、少しでも近づかなくては？ と、秘かに誓っているんです。